17.3.-21.3. 2025 (Mo-Fr) Kurz-Exerzitien in Birkenwerder: In deinem Wort bleiben – biblische Texte schreibend meditieren. 

Kosten: 210 €

 4. - 6. 7. 2025 (Fr-So*) Besinnungswochenende für Religiöse und Religionslose: „Ich mach ein Lied aus Stille“ – Gedichte von Eva Strittmatter, Rainer Kunze u. Mascha Kaléko meditieren und selbst ins Schreiben kommen (Vorkenntnisse nicht erforderlich). Lucia Henke TKG, Historikerin (110,- €)

24. - 26. 10. 2025 (Fr-So*) Besinnungswochenende für Religiöse und Religionslose: „Ich mach ein Lied aus Stille“ – Gedichte von Eva Strittmatter, Rainer Kunze u. Mascha Kaléko meditieren und selbst ins Schreiben kommen (Vorkenntnisse nicht erforderlich). Lucia Henke TKG, Historikerin (110,- €)

Information und Anmeldung über das Exerzitenhaus in Birkenwerder bei Berlin

Wir alle haben schon die Erfahrung gemacht, dass wir uns beim Aufschreiben mit einem Thema tiefer beschäftigen, als wenn wir nur darüber nachdenken.

Klassisches Beispiel ist der Einkaufszettel. Einmal geschrieben hilft er beim Gang durch den Supermarkt, selbst wenn wir ihn zu Hause vergessen haben. Hätten wir vor dem Einkauf lediglich darüber nachgedacht, dann wäre uns nicht mit so großer Sicherheit klar, was eingekauft werden muss.

Das meditative Schreiben nutzt diese Wirkung. Gemeint ist dabei ein Meditieren im Sinne Teresa von Avilas: das Nachdenken und Betrachten von Schriftstellen. Durch schreibendes Nachdenken gelangen wir auf eine konzentriertere und tiefere Ebene.

Einfache Schritte können in dieses schriftliche Nachsinnen führen: das Abschreiben einiger Psalmenverse oder Gedichtzeilen am Morgen. Das Umformulieren dieser Verse, indem ich sie in eigene Worte bringe. Das Weiterschreiben, mit diesen Zeilen aus Ausgangspunkt und "Sprungbrett". Auf dieses Meditieren und  das Nachsinnen kann eine Stille folgen. Und: das innerliche Mitnehmen dieser Worte in den Alltag öffnet einen Raum der Stille, zu dem jederzeit zurück gekehrt werden kann.